İçsel Dönüşüm Yolculuğunuzda
Profesyonel Rehberlik

Kendinizi keşfetmek ve ruhsal dengenizi yeniden inşa etmek için bilimsel temelli uzman desteği.

Psikolog Ofisi
Uzm. Klnk. Psk. Tuğba Yılmaz

Merhaba, Ben Tuğba Yılmaz

Lisans eğitimini Yıldız Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde tamamlayan Tuğba Yılmaz, klinik psikoloji uzmanlığını Rumeli Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programı ile almıştır. Akademik gelişimi süresince, teorik bilgisini klinik pratikle birleştirmek adına iki yıl boyunca bir psikiyatrist eşliğinde çok sayıda klinik vaka gözlemlemiş ve staj süreçlerini başarıyla tamamlamıştır.

Devamını Oku

Çalışma Alanlarım

Bireysel Terapi

Bireysel Terapi

Depresyon, kaygı, travma ve yaşam krizleriyle başa çıkmak için yetişkinlere özel, güvenli bir içsel yolculuk.

Detaylı İncele
Online Terapi

Online Terapi

Mekan sınırlaması olmadan, evinizin konforunda ve etik çerçevede profesyonel psikolojik destek.

Detaylı İncele
Çocuk Terapisi

Çocuk Terapisi

Oyun terapisi yöntemleriyle çocukların duygu dünyasını anlamlandırma ve davranışsal sorunları çözümleme süreci.

Detaylı İncele
Ergen Terapisi

Ergen Terapisi

Kimlik arayışı, sınav kaygısı ve aile içi çatışmalarla geçen bu hassas dönemde gençlere rehberlik.

Detaylı İncele
Grup Terapisi

Grup Terapisi

Yalnız olmadığınızı hissettiren, paylaşımın ve etkileşimin iyileştirici gücünü kullanan atölye çalışmaları.

Detaylı İncele
Kurumsal Danışmanlık

Kurumsal Danışmanlık

İş dünyasında psikolojik sağlamlık, liderlik ve verimli ekip yönetimi üzerine profesyonel çözümler.

Detaylı İncele

Son Yazılar

Oyun Terapisi

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

"Oyun çocuğun dili, oyuncaklar ise kelimeleridir." Çocuğun iç dünyasını anlamak için oyunun gücü.

Devamını Oku
Karar Verme Süreci

"Boşanmalı mıyım?"

Terapide karar verme süreci, içsel çatışmalarla çalışmak ve ilişkinin geleceğini belirlemek üzerine.

Devamını Oku
Tüm Yazıları
İncele

Merak Edilenler

Terapi süreci ne kadar sürer?

Terapi süreci kişinin ihtiyacına, sorunun yapısına ve belirlenen hedeflere göre değişiklik gösterir.

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?

Evet, yapılan araştırmalar online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir.

Daha Fazla Soru ve Cevap İçin Tıklayın